しゃぼんくらぶ

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【1ヶ月短期集中ボディメンテ 4日目】コロッケ食べたくて、食べ過ぎてしまいました....

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あい(👉詳しいプロフィール
転職、仕事の悩み、ダイエット、恋愛いろいろ書いています。

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 ごはん

朝:たまごかけごはん

昼:お弁当

夜:ささみとキャベツのガーリックポン酢炒め、米大量、コロッケ2個

夜ご飯食べすぎました。
自分が食べたいものが食べれないと他のものでうめちゃうのが辛い。

運動

バイバイ運動はした。
バイバイ運動しはじめてから鎖骨の下の部分が痛い。
肩こりみたいなかんじもする。ちょっとしんどい。
腹筋できてない。腹がひどい。タプタプしてる。自己嫌悪最悪です。

4日目

こうやってブログに書く方がなんだか時間がとられてしょうがない気がするので
1週間おきに更新しようかなぁとか思い始めました。
でもそれをしちゃうときっとなまけちゃうので。すでになまけてしまってるのでどうしようもないんですが。
でも、痩せたい。綺麗な体で彼氏に会いたい。
頑張ります。口だけになりたくない。
この機会にごはんを食べることに嫌悪感をいだいてくれたらいいな。
では。