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23歳女のありのままを書きおとすブログ。

2年ぶりぐらいに心療内科に行くことにしました。たえられなくなりました。


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こんにちは。あいです。
昨夜、私のTwitterを見た方は私の荒れ方に驚いたかと思います。
そして、タイトル通り、心療内科に今度の休みに行くことになりました。

過去精神科に通っていました

昔からブログを見てくれてた人とかならご存知かもしれませんが
私は2016年の春か、大学4年になる少し前から精神科に数か月、5・6ヶ月通っていました。
理由は、自分がリストカットを繰り返して絶望してよくわからなくなってこのままじゃ私死んじゃう、好きなこともできないと思い精神科に助けを求めたからです。
友人、家族になんか頼れなかったし、頼ったところで治せないのをなんとなく知っていました。
その時は、感情のコントロールができないからそれをどうにかしようということで通院しながら認知療法っぽいことをしていました。
ですが、彼氏ができてから、大学が忙しくなったり、治療の仕方に疑問というか、うまくいかないことがあってから通わなくなりました。
実際彼氏ができたおかげで精神的にだいぶ落ち着いてはいたのですが、社会人になり1年すぎ、また自分が自分でなくなってきて耐えきれなくなったため今回心療内科に行くことにしました。

今回の詳しい症状

症状としては

  • 生理の前に死にたくなったり、仕事がどうでもよくなったりしてめちゃくちゃな気分になること
  • 仕事を辞めようと転職サイトに登録して応募するけど、電話がかかってきても全部無視(意味が分からない)
  • リストカットをしたい欲にかられる
  • 死にたい欲にかられる、3F以上の建物に住んでいるため飛び降りたくなる
  • 結果、自分が自分でなく、自分の本心や考えはどれが本物かわからなくてつらい
  • だから仕事辞めるとかどうしたらいいのか自分自身わからなくなっててきつい
  • 可能であればADHDとか思い当たる検査すべてをしたい。
    境界性人格紹介なども

ざーっとこんな感じです。

久しぶりの心療内科、電話に勇気が必要でした

まず、どこの精神科・心療内科がいいのかネットで調べまくりました。
口コミよさげだなーと思えば遠かったり、近い!と思えば評判がかなり悪かったり。
でも1つだけすごく近くて、評判がいいところがあったので今日、思い切って電話してみました。

電話の内容

すごく勇気が必要で、かけるのに20分ぐらい電話の前にいました。
そして、思いっきり頑張って電話したら男の人がでました。
ちょっと怖かったんですが、初診なんですが、予約したくてと伝えました。
わかりました、と言って年齢と症状を聞かれました。
なのでそれを答えたらちょっと待っててくださいと言われて保留に。
少しして今日はもう予約取れないから明日は?と聞かれたけど仕事があったので次の休みの14日でとお願いしました。
しかも結構な時間刻んでました、予約の時間が。でもきっちりしてるってことは話を聞いてもらえる時間も短いのかなぁなんて。

とりあえず行ってみないとわからないので、今度とにかくいきます。

電話した後気が楽になった

電話したら、だいぶ気が楽になりました。
14日になれば解決の糸口が何か見えるかもしれないと思うとなんだか安心しました。
明日からの仕事がつらくても、とりあえず14日まで頑張ろうと思いました。

 

明日から頑張れそうな気がする

もしかしたらもうすぐ生理がはじまるから症状が軽くなり始めてるだけかもしれないけれど、これで少し気が楽になったので明日から頑張れそうです。
できれば連休の初日に心療内科に行く決意をしたかったものです。
まぁいまさら悔やんでも仕方がないので、次の休みまで頑張ります。
そして診察してもらってどうなるか、また報告したいと思います。
では、心療内科に行ってきます。という報告でした。